自己肯定感アップカウンセリング
自己肯定感アップカウンセリングの手法を用いて、自己受容、自分軸の確立、他者との境界線の確認などを通して自己肯定感を上げていきます。
- 60分×5回
モニター価格 - 19,800円
- 45,000円(税込)
ポジティブアンバサダー
まちゃこ
ポジティブアンバサダーまちゃこの
ポジティブ心理コーチング・カウンセリング
ポジティブアンバサダーまちゃこの
ポジティブ心理コーチング・カウンセリング
「もっと自分を好きになれたら」
「ありのままの自分を受けいれられたら」
そんな風に思ったことはありませんか？
SNSが普及し、誰とでも気軽に繋がれるようになって
便利で楽になったけど、
その一方で周りの人との違いが見えやすくなって、
他人を比べて落ち込んでしまうことが増えましたよね。
だけど、「ありのままの自分」を認めることで、
生きるのはずっと楽になり、
毎日が嘘のように輝きはじめるのです。
ポジティブアンバサダーまちゃこは、
あなたが「ありのままの自分」と向き合い、
受容するまでの旅路にお供します。
傾聴カウンセリング・コーチングを通じて、ご自身の感じられている問題と向き合います。
漠然としたモヤモヤに悩まされている方におすすめです！
傾聴カウンセリング・コーチングを通じて、ご自身の感じられている問題を深堀りします。また、ご希望の場合には自分と向き合うワークの実施も可能です。
ご自身のネガティブな感情や思考と向き合い、昇華するセッションです。
心理セラピー・認知行動療法等の手法で、ネガティブ感情の元となっている原因を突き止め、心の痛みを解放することで癒していきます。
日常の中で表れる感情へのアプローチにご利用ください。
ご自身のネガティブな感情や思考と向き合い、昇華するセッションです。
心理セラピー・認知行動療法等の手法で、ネガティブ感情の元となっている原因を突き止め、心の痛みを解放することで癒していきます。
長い年月をかけて向き合い続けている感情へのアプローチにご利用ください。
1回60分のセッションが数回分セットになったお得な回数チケットです。ネガティブ感情昇華セッションを複数回受けたいと考えている人にお勧めです。
（ご希望がございましたら、30分に切り分けることも可能です。）
回数チケット 3回
回数チケット 5回
回数チケット 10回
※「セッション継続メニュー」をお申込みの方限定でご選択いただけます。
「セッション継続メニュー」を卒業された方に、その後のサポートをさせていただくフォローアップセッションです。
お支払い方法：銀行振込（振込手数料はご負担ください）、Paypay支払い
お支払い期限：【単発の場合】お申し込み時。【継続の場合】お申し込みから5日以内（前払い制）
セッション実施期限：お申し込み日から1年間（万が一、提供期間の延長を希望される場合は、ご相談ください）
その他必要な費用：MeetやEメールを送る際など、通信にかかる費用はご負担ください。
※継続コースのお支払い用の決済ページは、初回無料体験セッションを終えられた後に、メールにてお送りいたします。
※内容や料金等は予告なく変更となる場合がございます。詳細は、当ウェブサイトをご確認ください。
毎月5名様限定で、単発セッション60分7,000円が無料で受けられる、体験セッションを受け付けています。まずはお気軽にお問い合わせください。
※初回無料体験セッションを受けていただいた方には、「ポジティブ心理学基本セミナー動画（90分）」を無料でプレゼントしています。
※無料体験セッションや特典は、予告なく終了する場合がございます。
まちゃこさんは、ポジティブな雰囲気がでているといった印象でした。まちゃこさんが話しやすい雰囲気を出してくださっていたのが良かったです。
セッションを受けて、「人は完璧でなくてもよい」と思って生きていけるようになりました。
（まりこさん、30代）
まちゃこさんは優しくて、朗らかで、話し上手・聞き上手な方。 私の味方をしてくれる人だと感じて、悩みを相談しやすかったです。
話を整理しながら的確な問いをくださって、自分では普段考えないような視点から悩みを捉え直すことができました。
自分が自分に対して厳しすぎて、それが苦しくなっている原因なんだと気づいて。。。まちゃこさんから、「もう十分頑張ってるよ！」と言ってもらえて、自分が頑張っていることを認められて、涙が溢れました。
心が深く癒されて元気が出て、このままの自分でいいんだなぁと感じられました。 温かい時間をありがとうございました。
（かなさん、30代）
まちゃこさんの素敵な笑顔に惹かれて、ついついたくさんおしゃべりしてしまいました。とても話しやすい雰囲気の中で、ひとつひとつアドバイスやヒントをもらいました。
自分の弱さも肯定してもらえてうれしかったです。勇気のない私もまずは1歩進んでみたいと思いました。
（たかこさん、60代）
こんにちは！
私は、やんちゃな3歳の息子を育てながら、
「息してるだけでえらい」をモットーに
誰かを笑顔にすることを生きがいに、
「ポジティブアンバサダー」として活動しています。
・ポジティブ心理カウンセリング
・ポジティブ心理コーチング
・心理セラピー
・ポジティブ女子育成プログラム（継続セッション）
・ポジティブお茶会（不定期）
・LivelyTalk認定ホスト
など形式を問わず、ありのままの自分と向き合い、
「誰かのためじゃなく、私を生きる」ためのお手伝いをしています。
＊経歴
千葉県出身。早稲田大学国際教養学部卒業。ゼミでは心理学を専攻。在学中に米国コロラド州に留学し、大自然の中でギターをひいたり、化石を掘ったりする。新卒で入社した会社で、心身共に疲弊し転職。再エネ系ベンチャー企業で広報PR・営業・事務・コールセンター等、さまざまな職種を経験。その後フリーランスでPRプランナー、ライター、イベント司会等を経験。現在は3歳男児を育てながら、ポジティブアンバサダーとして、「私らしく生きたい」人のお手伝いをしている。LivelyTalk認定ホスト。株式会社SoundForest CCO。
＊趣味
歌うこと。旅行。漫画、アニメ、映画、ドラマ、YouTube鑑賞。最近は、子供と遊ぶこと・話すこと。
＊保有資格
・JADP認定ポジティブ心理学実践インストラクター
・PPCA認定ポジティブ心理カウンセラー
・JADP認定自己肯定感アップカウンセラー
・JAFA認定チャイルドコーチングマイスター
・アクティブリスニング協会認定アクティブリスニングアソシエイト
・PRSJ認定PRプランナー
・AEAJアロマテラピー検定１級
・PADIオープン・ウォーター・ダイバー
「申し込む」または「購入する」ボタンをタップし、ご希望のメニューをカートに入れ、購入ページからお申し込みください。
まちゃこより、3営業日以内に日程調整の連絡が入ります。日時を決定し、セッション参加用のURLを発行いたします。
※セッションは、全てオンライン上で、Meetを使用して行います。予めアプリをダウンロードしておいてください。他のツールをご希望の方は、お申し込み時にお知らせください。
いよいよセッション当日！リラックスしてご参加ください。
お話したいことがありましたら、事前にご連絡いただいてもOKです！
60分無料体験セッションの申し込みや、ご不明点・ご質問がある方は、こちらからお気軽にお問い合わせください。
※公式LINEのほうが、返答が早い場合がございます。
心理学やカウンセリング・コーチング関連の、人生を軽やかにするマインド系の発信をするアカウント。インスタライブを不定期で開催しています。
主にLivelyTalkのオープン情報や、ルーム紹介、ホストコミュニティの様子のほか、ゆるい雑談や趣味の内容も投稿中。まちゃこの人柄が知りたい人は、ぜひフォローください！
最終更新日：2026年7月14日