カートを見る

ポジティブアンバサダー
まちゃこ

ゆるっと話して
自然と心が軽くなる。

ポジティブアンバサダーまちゃこの
ポジティブ心理コーチング・カウンセリング

「ありのままの自分」と向き合い、
受容できるまで付き添います。

「もっと自分を好きになれたら」
「ありのままの自分を受けいれられたら」

そんな風に思ったことはありませんか？

SNSが普及し、誰とでも気軽に繋がれるようになって
便利で楽になったけど、

その一方で周りの人との違いが見えやすくなって、
他人を比べて落ち込んでしまうことが増えましたよね。

だけど、「ありのままの自分」を認めることで、
生きるのはずっと楽になり、
毎日が嘘のように輝きはじめるのです。

ポジティブアンバサダーまちゃこは、
あなたが「ありのままの自分」と向き合い、
受容するまでの旅路にお供します。

セッションメニュー

自己肯定感アップカウンセリング

  • おすすめ
  • おすすめ
自己肯定感アップカウンセリングの手法を用いて、自己受容、自分軸の確立、他者との境界線の確認などを通して自己肯定感を上げていきます。
  • 60分×5回
    モニター価格
  • 19,800円
  • 45,000円(税込)

ポジティブ女子育成プログラム

  • おすすめ
  • おすすめ
ポジティブ心理学のメソッドを余すことなく詰め込んだ、本気で自分だけの幸せライフを目指したい方のためのプログラムです。
セッションは、心理セラピー×カウンセリング×コーチングを掛け合わせたハイブリッド方式。
6か月、3か月、1か月からお選びいただけます。6か月コースの場合は、セッション以外に、無制限LINEサポートとポジティブ度アップトレーニングも付きます。
  • 6か月
  • 200,000円
  • (税込)
詳細を見る

簡易セッション（30分）

傾聴カウンセリング・コーチングを通じて、ご自身の感じられている問題と向き合います。
漠然としたモヤモヤに悩まされている方におすすめです！
  • 販売価格
  • 3,800円
  • （税込）

単発セッション（60分）

傾聴カウンセリング・コーチングを通じて、ご自身の感じられている問題を深堀りします。また、ご希望の場合には自分と向き合うワークの実施も可能です。
  • 販売価格
  • 7,000円
  • （税込）

ネガティブ感情
昇華セッション（30分）

ご自身のネガティブな感情や思考と向き合い、昇華するセッションです。
心理セラピー・認知行動療法等の手法で、ネガティブ感情の元となっている原因を突き止め、心の痛みを解放することで癒していきます。
日常の中で表れる感情へのアプローチにご利用ください。
  • 販売価格
  • 5,000円
  • （税込）

ネガティブ感情
昇華セッション（60分）

ご自身のネガティブな感情や思考と向き合い、昇華するセッションです。
心理セラピー・認知行動療法等の手法で、ネガティブ感情の元となっている原因を突き止め、心の痛みを解放することで癒していきます。
長い年月をかけて向き合い続けている感情へのアプローチにご利用ください。
  • 販売価格
  • 10,000円
  • （税込）

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
  • 販売価格
  • 1,000円
  • （税込み）

回数チケット

1回60分のセッションが数回分セットになったお得な回数チケットです。ネガティブ感情昇華セッションを複数回受けたいと考えている人にお勧めです。
（ご希望がございましたら、30分に切り分けることも可能です。）
回数チケット　3回
  • 販売価格
  • 28,000円
  • (税込)
回数チケット　5回
  • 販売価格
  • 45,000円
  • (税込)
回数チケット　10回
  • 販売価格
  • 88,000円
  • (税込)
商品名
  • 販売価格
  • 1,000円
  • (税込)

フォローアップセッション
（60分）

※「セッション継続メニュー」をお申込みの方限定でご選択いただけます。
「セッション継続メニュー」を卒業された方に、その後のサポートをさせていただくフォローアップセッションです。
  • 販売価格
  • 5,000円
  • (税込)
お支払い方法：銀行振込（振込手数料はご負担ください）、Paypay支払い
お支払い期限：【単発の場合】お申し込み時。【継続の場合】お申し込みから5日以内（前払い制）
セッション実施期限：お申し込み日から1年間（万が一、提供期間の延長を希望される場合は、ご相談ください）
その他必要な費用：MeetやEメールを送る際など、通信にかかる費用はご負担ください。
※継続コースのお支払い用の決済ページは、初回無料体験セッションを終えられた後に、メールにてお送りいたします。
※内容や料金等は予告なく変更となる場合がございます。詳細は、当ウェブサイトをご確認ください。

まずはお試しセッションから！
あなたのお悩みを聞かせてください

毎月5名様限定で、単発セッション60分7,000円が無料で受けられる、体験セッションを受け付けています。まずはお気軽にお問い合わせください。

※初回無料体験セッションを受けていただいた方には、「ポジティブ心理学基本セミナー動画（90分）」を無料でプレゼントしています。
※無料体験セッションや特典は、予告なく終了する場合がございます。
無料体験セッションの申し込みはこちら

まちゃこのセッションの特徴

その１
ついつい話しちゃう！笑い溢れるセッション
まちゃこのセッションの一番の特徴は、笑いが溢れていること。楽しくなって、いろんなことを話したくなっちゃいます。

もちろん、深刻なお話の際には親身になってお話を聴きますが、ただどんよりと一緒に暗くなってしまうのではなく、暗闇のなかに光を見つけて、前向きに進んでいけるようお手伝いいたします。
その２
科学的に検証されたメソッド
まちゃこのセッションは、ポジティブ心理学の考え方を組み込んで行います。

ポジティブ心理学は、ハーバード大学やスタンフォード大学などの多くの有名大学でも教えられ、人生の幸福への効果が認められているメソッド。
哲学や宗教・考え方のなかから、科学的に効果が実証された方法も取り入れられているので、これまで自己啓発本やスピリチュアルがしっくりこなかった人も、納得をして取り組むことができます。
その３
心理セラピー×カウンセリング×コーチングのハイブリッド方式
現在の状況や目的に応じて、心理セラピー・カウンセリング・コーチングを使い分けて、セッションを実施します。

まずは不安やつらさから抜け出すフェーズの方には心理セラピーやカウンセリングを、これからもっとポジティブに生きるために自らが変革していきたいというフェーズの方にはコーチングを実施していきます。
メリット
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

お客様の声

【画像表示位置の設定】を使用すると画像が円形に表示されない可能性があります

話しやすい、ポジティブな雰囲気

まちゃこさんは、ポジティブな雰囲気がでているといった印象でした。まちゃこさんが話しやすい雰囲気を出してくださっていたのが良かったです。
セッションを受けて、「人は完璧でなくてもよい」と思って生きていけるようになりました。
（まりこさん、30代）

頑張っていることを認められて、
涙が溢れた。

まちゃこさんは優しくて、朗らかで、話し上手・聞き上手な方。 私の味方をしてくれる人だと感じて、悩みを相談しやすかったです。
話を整理しながら的確な問いをくださって、自分では普段考えないような視点から悩みを捉え直すことができました。
自分が自分に対して厳しすぎて、それが苦しくなっている原因なんだと気づいて。。。まちゃこさんから、「もう十分頑張ってるよ！」と言ってもらえて、自分が頑張っていることを認められて、涙が溢れました。
心が深く癒されて元気が出て、このままの自分でいいんだなぁと感じられました。 温かい時間をありがとうございました。
（かなさん、30代）

自分の弱さも肯定してもらえた

まちゃこさんの素敵な笑顔に惹かれて、ついついたくさんおしゃべりしてしまいました。とても話しやすい雰囲気の中で、ひとつひとつアドバイスやヒントをもらいました。

自分の弱さも肯定してもらえてうれしかったです。勇気のない私もまずは1歩進んでみたいと思いました。
（たかこさん、60代）

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン

プロフィール

ポジティブアンバサダーまちゃこ

こんにちは！

私は、やんちゃな3歳の息子を育てながら、
「息してるだけでえらい」をモットーに
誰かを笑顔にすることを生きがいに、
「ポジティブアンバサダー」として活動しています。

・ポジティブ心理カウンセリング
・ポジティブ心理コーチング
・心理セラピー
・ポジティブ女子育成プログラム（継続セッション）
・ポジティブお茶会（不定期）
・LivelyTalk認定ホスト

など形式を問わず、ありのままの自分と向き合い、
「誰かのためじゃなく、私を生きる」ためのお手伝いをしています。

＊経歴
千葉県出身。早稲田大学国際教養学部卒業。ゼミでは心理学を専攻。在学中に米国コロラド州に留学し、大自然の中でギターをひいたり、化石を掘ったりする。新卒で入社した会社で、心身共に疲弊し転職。再エネ系ベンチャー企業で広報PR・営業・事務・コールセンター等、さまざまな職種を経験。その後フリーランスでPRプランナー、ライター、イベント司会等を経験。現在は3歳男児を育てながら、ポジティブアンバサダーとして、「私らしく生きたい」人のお手伝いをしている。LivelyTalk認定ホスト。株式会社SoundForest CCO。

＊趣味
歌うこと。旅行。漫画、アニメ、映画、ドラマ、YouTube鑑賞。最近は、子供と遊ぶこと・話すこと。

＊保有資格
・JADP認定ポジティブ心理学実践インストラクター
・PPCA認定ポジティブ心理カウンセラー
・JADP認定自己肯定感アップカウンセラー
・JAFA認定チャイルドコーチングマイスター
・アクティブリスニング協会認定アクティブリスニングアソシエイト
・PRSJ認定PRプランナー
・AEAJアロマテラピー検定１級
・PADIオープン・ウォーター・ダイバー

申し込み後の流れ

Step
1
「申し込む！」ボタンから申し込み！
「申し込む」または「購入する」ボタンをタップし、ご希望のメニューをカートに入れ、購入ページからお申し込みください。
Step
2
日程調整！

まちゃこより、3営業日以内に日程調整の連絡が入ります。日時を決定し、セッション参加用のURLを発行いたします。
※セッションは、全てオンライン上で、Meetを使用して行います。予めアプリをダウンロードしておいてください。他のツールをご希望の方は、お申し込み時にお知らせください。

Step
３
セッションスタート！

いよいよセッション当日！リラックスしてご参加ください。
お話したいことがありましたら、事前にご連絡いただいてもOKです！

Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

よくある質問

  • Q
    コーチングを良く知らないのですが、大丈夫ですか？
    A
    カウンセリングとか、コーチングとか、カタカナ語でわかりづらいですよね(笑)
    一言でいえば、1対1であなたのお話をじっくりと聞き、深堀りしていきますよ～ということです。
  • Q
    まちゃこさんのセッションを受けると、必ずネガティブ感情がなくなりますか？
    A
    ネガティブ感情にも、いろいろな種類があり、その大きさや根深さによっては、すぐに昇華することが難しいものもあります。そのような感情については、ご自身の心の状態に寄り添いながら、じっくりと時間をかけて向き合い、将来的に和らぐよう、お手伝いをさせていただきます。
  • Q
    心療内科に通院中なのですが、それでもセッションを受けられますか？
    A
    現在通院中の方、または通院が必要と思われる方の場合は、治療の妨げになることを避けるために、お申し込みをお断りしております。
    通院を終えられた後に、お申し込みください。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

問い合わせフォーム

60分無料体験セッションの申し込みや、ご不明点・ご質問がある方は、こちらからお気軽にお問い合わせください。
※公式LINEのほうが、返答が早い場合がございます。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
送信
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信してください。

Instagram

心理カウンセラー・
コーチアカウント
心理学やカウンセリング・コーチング関連の、人生を軽やかにするマインド系の発信をするアカウント。インスタライブを不定期で開催しています。

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

LivelyTalk
ホストアカウント
主にLivelyTalkのオープン情報や、ルーム紹介、ホストコミュニティの様子のほか、ゆるい雑談や趣味の内容も投稿中。まちゃこの人柄が知りたい人は、ぜひフォローください！

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン
最終更新日：2026年7月10日